大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于军训三大步伐动作要领，三大步伐动作要领很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、运球后，跳起接球，单脚落地。

2、此时落地脚为中央脚，或者跳起接球单脚落地。

3、这时落地脚就是中央脚。

4、两种情况，一种是运球后三步上篮，一种是接球后三步上篮；中央脚跳起后，非中央脚落地；跳离非中心脚后，球被击出后落回地面。

5、简单来说：1步大，2步小，3步高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。