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1、病情分析：首先可以用冰袋或者冰毛巾冷敷，或者用冷水冲洗，直到印记变浅。

2、前24小时主要是减少毛细血管的充血和扩散。

3、然后24小时后用热毛巾敷，因为此时热水可以刺激血管舒张，从而达到血液畅通的目的。

4、另外，用手按摩也可以缓解症状。

5、你不妨用手按住草莓印，慢慢搓。

6、注意只擦几下不会消失，持续做一段时间才会有效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。