大家好，乐天来为大家解答以下的问题，水果木瓜吃了有什么好处，木瓜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜含有大量的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，经常食用可以补充人体的营养，增强人体的抗病能力。

2、含有能健脾消食的酵素，促进食物的消化吸收。

3、 木瓜蛋白酶可以促进乳腺激素的分泌，分解脂肪，减肥丰胸，非常适合爱美的女性。

4、但木瓜中所含的番木瓜毒性很小，不宜多吃。

5、过敏体质的人要慎重食用。

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